精神紧张的症状_跨越障碍

　　精神紧张多数是由于生活或工作压力过大所致，躯体检查没有很特异的临床表现。更多的是病人的一种自我感受，如“睡不着觉”、“心理老有事情放不下”、“我觉得很烦”等等，但这些并不会影响日常生活或工作。Q6RE8V1ABA59M3EKV98GKF47VT0D0B8A

　　“精神紧张”是一种情绪反应，一般是一过性的，经适当休息或心理疏导就会缓解。
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　　那精神紧张的症状是怎样的？
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　　这些突然而来的人体化学反应会引致体内激素分泌增加，使血压上升和心跳加速，结果血液所含的糖份便会进一步上升。这些人体变化不但对一般人的健康有危险，同时更因血液中的糖份含量上升，对糖尿病患者尤其危险。
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　　精神紧张不但影响你的精神和情绪，并使身体作出反应，预备“抵抗或逃避”。不论是否真的遇到袭击或只是因家庭、工作或学业的问题带来的心理压力，这种与生俱来的求生本能都会有所反应。
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　　每个人都会有精神紧张的经验，如果紧张程度不利害，这是正常的，甚至对身体有益。只要处理适当，精神紧张可带来刺激，增添生活情趣。
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　　精神紧张的症状是怎样的？精神紧张的症状主要有哪些？
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